Cuando acudir a terapia?

En la aventura que es la vida todos nos hemos encontrado en alguna situación que parece sobrepasarnos: momentos de crisis, de dolor, de confusión, y, por mucho que hayamos vivido o creamos saber de nosotros mismos, nuestros recursos en esos momentos nos resultan insuficientes.

Darnos cuenta de ese bloqueo es esencial, y un buen momento para solicitar la ayuda de un especialista.  El acudir a consulta no nos convierte en locos, todo lo contrario, aceptamos que algo no va bien y ponemos voluntad en cambiarlo.
Si eso ocurre, si queremos cambiar algo que no va bien en nuestra vida, si aceptamos que otros nos pueden ayudar, es que ya hemos empezado a cambiar, a intentar modificar lo que nos limita, lo que nos asfixia, lo que, en definitiva no nos deja vivir nuestra vida como realmente nos gustaría.